Runtastic Pedometer 歩数計でウォーキング

by Runtastic

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ダイエットやメタボ対策、健康のために何かを始めたい方に今注目されている「歩く」ことの効果。気軽に取り組めるウォーキングで余分な脂肪を燃焼、毎日「歩く」ことで健康的な毎日を実現しましょう。フィットネスアプリでおなじみRuntastic(ランタスティック)が、お送りする歩数計アプリ『Pedometer』は、ウォーキングの歩数やカロリーはもちろん、歩幅情報をもとに距離やピッチを計測します。歩くピッチや速度の計測結果をもとにダイエットに効果のある速歩の効率を把握することも可能。自分自身の「歩く」ときの傾向を知ることで、メタボ予防、脂肪燃焼、体力向上を目指し、効果的にウォーキングに取り組みましょう。アプリの機能:(無料版は制限付き)* 歩数を自動測定(ズボンやジャケットのポケット、手に持ったり腕に装着したり、バッグに入れて)* ウォーキングによる消費カロリーを計算* 歩数計と歩幅による速度と距離の算出* 歩数頻度(ピッチ)測定。インターバル速歩など、ウォーキングのトレーニングにも活用* ウォーキング計測結果を分析* 全ウォーキングの総合統計* アクティビティをシェア Google+、Facebook、Twitter、WhatsAppなど* Runtastic.comと同期:すべてのデータをウェブで管理* 体重や身長などの身体データを登録して、ウォーキング時のより正確な消費カロリーを計算歩数計アプリ『Pedometer』で、ダイエットやメタボ対策、脂肪燃焼に、今一層注目の集まる「歩く」を習慣化。また、ただ歩くだけでなくピッチや速度が変わることで消費カロリーがどの程度変化するかなど、計測結果もとに健康により効果的なウォーキング方法「速歩」も取り入れてみてください。このアプリではGPS情報を取得せず、歩幅と歩数で距離計算を行うことで、バッテリー消費を最小限に抑えています。